Arroz y puntas de carne de la Abuela Caín
El arroz y las puntas de carne de la abuela Caín podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 314 calorías, 32g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.15 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Si tienes a mano carne de res, aceite de oliva, agua y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 48%. Similar recetas Consejos Saludables De Carne De Res Sobre Arroz, Puntas de Carne Cajún con Arroz, y Puntas de Ternera con Champiñones y Arroz.
Instrucciones
Derretir la mantequilla con aceite de oliva en una olla grande o en un horno holandés a fuego medio.
Coloque la harina en un tazón poco profundo y arrastre las puntas de la carne en la harina. Dore la carne de res en la mantequilla caliente y el aceite, revolviendo a menudo, durante unos 15 minutos.
Vierte agua en la olla y raspa para disolver los trozos de comida dorados del fondo de la olla. Agregue los paquetes de sabor de la mezcla de arroz y disuelva; mezcle el arroz y los champiñones. Ponga la mezcla a fuego lento y reduzca el fuego a medio-bajo; cocine a fuego lento hasta que la carne de res esté tierna y el arroz haya absorbido el líquido, de 20 a 30 minutos más.