Arroz Integral Con Calabaza De Invierno Y Anacardos

Name: Arroz Integral Con Calabaza De Invierno Y Anacardos
Prep time: 1 h 4 min
Cook time: 1 h 4 min
Total time: 1 h 4 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 diente de ajo, finamente picado; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas anacardos tostados sin sal; 0 (puede ser o desnatar) sal (se puede omitir si el caldo y / o los anacardos están salados); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chalota grande, finamente picada (aproximadamente; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral de grano corto; 532 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de verduras sin sal; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabaza de invierno, como la mantequilla, pelada, sin semillas y cortada en cubos de 1/2 pulgada (aproximadamente 1 1/2 tazas)

El Arroz Integral Con Calabaza de Invierno y Anacardos es un sin gluten y vegano guarnición. Una porción contiene 438 calorías, 9g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de La Cocina tiene 2 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 4 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Invierno. Dirígete a la tienda y compra arroz integral de grano corto, chalota, caldo de verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es excepcional. Tratar Tazón de Arroz Integral con Limoncillo, Tofu y Anacardos, Calabaza de Invierno de Mantequilla Marrón, y Salteado de Pollo con Sésamo con Arroz Integral de Coco y Jengibre + Anacardos triturados para recetas similares.