Arroz Frito con Jamón y Huevo

Arroz Frito con Jamón y Huevo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Arroz Frito con Jamón y Huevo. Para $1.33 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 430 calorías, 18g de proteína, y 12g de grasa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. No a mucha gente le gustó este plato chino. Ve a la tienda y compra huevos, ajo, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 37%, este plato no es tan excepcional. Similar recetas arroz frito con verduras, cómo hacer arroz frito con verduras / arroz s, Repollo Rojo y Trigo Bulgur al estilo del Arroz Frito {con Huevo Frito}, y Arroz frito con salchicha china con chalotes fritos crujientes.

Instrucciones

1
Rompa el arroz con las manos para eliminar los grumos grandes, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
2
Calienta un wok de 14 pulgadas a fuego alto.
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Agregar el aceite de canola al wok, girando a la capa.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Agregue 1 1/2 tazas de cebolla y ajo al wok; saltee 1 minuto o hasta que la cebolla comience a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Agregue los frijoles y el jamón; saltee durante 2 minutos o hasta que el jamón comience a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
CAMCAM
6
Reduzca el fuego a medio-alto.
7
Agregue el arroz frío al wok; saltee 2 minutos. Agregue la salsa de soja, el aceite de sésamo y la pimienta negra. Empuje la mezcla de arroz por los lados del wok.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
8
Vierta los huevos en un espacio abierto en el centro del wok; cocine durante 30 segundos o hasta que cuaje, revolviendo para revolver. Mezcle suavemente los huevos revueltos en la mezcla de arroz.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
9
Espolvorear con cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista