Arroz Frito con Camarones

Arroz Frito con Camarones
El arroz frito con camarones podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Una porción contiene 348 calorías, 28g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.06 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta es típica de la cocina china. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Dirígete a la tienda y compra pimiento morrón, aceite de sésamo, camarones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 31 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 69%, que es sólido. Tratar Arroz Frito con Camarones / Thingamajig los martes con Arroz Success ® , Arroz Frito con Camarones, y Arroz Frito con Camarones para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine al vapor el brócoli durante 4 minutos o hasta que esté crujiente y tierno; reserve.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
2
Caliente una sartén grande o un wok a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
3
Agregue 1 cucharadita de aceite de canola a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los pimientos morrones y los guisantes a presión de azúcar a la sartén y saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
GuisantesGuisantes
PimientoPimiento
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Coloque la mezcla de verduras en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Agregue las 2 cucharadas restantes de aceite de canola a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue el jengibre y saltee durante 10 segundos.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
8
Agregue el arroz y saltee durante 5 minutos o hasta que el arroz esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
9
Retire la mezcla de arroz de la sartén y agregue el arroz al tazón con la mezcla de verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
10
Limpie la sartén con toallas de papel. Vuelva a calentar la sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
11
Agregue el aceite de sésamo a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Agregue los camarones; saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
13
Agregue el edamame; saltee 1 minuto. Agregue la salsa de soja, el vinagre y la Sriracha; lleve a ebullición. Cocine durante 3 minutos o hasta que el líquido espese ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
SrirachaSriracha
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
VinagreVinagre
14
Agregue la mezcla de verduras y las cebollas verdes; revuelva para combinar. Cocine durante 1 minuto o hasta que esté bien caliente, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
VegetalVegetal
15
Servir inmediatamente.

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Uno de los vinos que puedes probar es Santi Sortesele Pinot Grigio. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.
Santi Sortesele Pinot Grigio
Santi Sortesele Pinot Grigio
De color amarillo pajizo, acompañado de una nariz estrecha de pera, albaricoque y flores blancas. El paladar afrutado, con notas de salida de fruta de hueso, muestra madurez y redondez bien apoyadas por una elegante acidez y sabor, asegurando un final largo y persistente.
DificultadDificil
Listo en31 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
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