Alcachofas y Mirlitones Marinados

Name: Alcachofas y Mirlitones Marinados
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) fondos de alcachofa escurridos y cortados transversalmente; 1 (puede ser o desnatar) Condimento Criollo Cajún; 2 (invierno) albahaca fresca picada; 2 (invierno) perejil fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sal; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) mirlitones (chayotes); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) pimiento picado, escurrido; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vinagre de vino blanco

Las alcachofas marinadas y Mirlitons podrían ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 77 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes dientes de ajo, pimiento, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 68%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen Alcachofas Marinadas, Alcachofas Marinadas Picantes, y Camarones y Alcachofas marinados.

Instrucciones

Pelar los mirlitons, cortarlos por la mitad longitudinalmente y desechar los hoyos.

Ingredientes que necesitarás

Chayote

Corte las mitades de mirlitón longitudinalmente en rodajas. Cocine al vapor las rebanadas de mirliton y los fondos de alcachofa, tapados, durante 40 minutos o hasta que estén tiernos. Fresco.

Ingredientes que necesitarás

Fondos De Alcachofa

Combine el vinagre y los 7 ingredientes siguientes (vinagre a través del pimiento) en un tazón grande; revuelva con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados

Vinagre

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Agregue las verduras a la mezcla de vinagre; mezcle bien. Tapar y marinar 1 hora, revolviendo ocasionalmente. Vierta en un tazón forrado de lechuga, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal