Verduras de invierno, Asiago y Pizza de Anchoas

Verduras de invierno, Asiago y Pizza de Anchoas
Verduras de invierno, Asiago y Pizza de Anchoa podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta pescatariana tiene 359 calorías, 18g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $1.79 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Será un éxito en su Invierno evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida mediterránea. Si tiene cebolla, sal, dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Ensalada Verde de Invierno con Nueces, Manzanas y Aderezo de Parmesano y Anchoa, Ensalada de Mostaza con Aderezo de Anchoas, y Hojas De Mostaza, Camarones Y Pasta De Anchoas.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cebolla morada y cocine durante 10 minutos o hasta que estén tiernas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla MoradaCebolla Morada
4
Agregue 3 cucharadas de pasas, ajo y anchoas; cocine durante 2 minutos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
AnchoaAnchoa
PasasPasas
AjoAjo
5
Agregue las espinacas y las verduras; cubra y cocine durante 4 minutos o hasta que las espinacas y las verduras se marchiten. Destapa y cocina durante 3 minutos o hasta que el líquido se evapore. Agregue 1/4 de cucharadita de sal y pimienta. Enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
EspinacasEspinacas
VerdeVerde
6
Coloque la corteza en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
CortezaCorteza
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Espolvoree la corteza uniformemente con mozzarella; cubra uniformemente con la mezcla de espinacas.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
EspinacasEspinacas
CortezaCorteza
8
Espolvoree el Asiago uniformemente sobre la mezcla de espinacas.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Queso AsiagoQueso Asiago
9
Hornee a 400 por 12 minutos o hasta que el queso se derrita y comience a dorarse.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Corta la pizza en 8 trozos.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
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