Tortitas de Sésamo y Cebolla

Tortitas de Sésamo y Cebolla
Panqueques de Sésamo y cebolla es un veganos receta con 12 porciones. Para 14 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta comida de mañana tiene 101 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes agua, aceite de canolan, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Tortitas de sésamo y chile con tzatziki, Receta De Panqueques De Arroz Y Sésamo, y Trenza de Cebolla y Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierta ligeramente la harina en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
2
Combine la harina, las semillas de sésamo, la sal y el polvo de hornear en un procesador de alimentos; pulse solo hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De HornearPolvo De Hornear
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
3
Agregue el aceite y pulse hasta que se combine.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Agregue las cebollas; pulse hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
5
Agregue agua; pulse hasta que la mezcla comience a mantenerse unida (no permita que la masa forme una bola).
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
AguaAgua
6
Coloque la masa sobre una superficie ligeramente enharinada. Divida en 12 porciones iguales, formando cada porción en una bola. Trabajando con 1 porción de masa a la vez (cubra las porciones restantes para evitar que se sequen), enrolle cada porción en un círculo de 5 pulgadas entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente. Apila los panqueques entre capas individuales de papel encerado o toallas de papel para evitar que se peguen.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
RolloRollo
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Papel EnceradoPapel Encerado
7
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Coloque 1 panqueque en la sartén y cocine durante 20 segundos o hasta que se dore ligeramente. Gire y cocine durante 20 segundos o hasta que se dore ligeramente.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Retirar de la sartén y mantener caliente. Repita el procedimiento con aerosol para cocinar y los panqueques restantes.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Corta cada panqueque en 6 trozos.
11
Servir caliente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud3
Revista