Tortilla de mantequilla de maní y gelatina

Tortilla de mantequilla de maní y gelatina
¿Necesita un plato principal sin gluten, lacto ovo vegetariano y compatible con fodmap ? La tortilla de mantequilla de maní y gelatina podría ser una receta increíble para probar. Esta receta es para 1 persona. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25 g de proteína , 40 g de grasa y un total de 657 calorías . Por $1.54 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Si tienes plátano, pimienta, sal y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 20 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una sólida puntuación cucharacular del 45% . A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron los cupcakes de mantequilla de maní y gelatina , los donuts glaseados de mantequilla de maní y gelatina... con gelatina de fresa y ruibarbo y chía , y los cupcakes de mantequilla de maní y gelatina con glaseado de crema de mantequilla de maní .

Instrucciones

1
En una sartén antiadherente pequeña, derrita la mantequilla a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
2
Batir los huevos, el agua, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
3
Agregue la mezcla de huevo a la sartén (la mezcla debe solidificarse inmediatamente en los bordes).
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
A medida que los huevos cuajen, empuje los bordes cocidos hacia el centro, dejando que la porción cruda fluya hacia abajo. Cuando los huevos estén cuajados, coloca el plátano, la gelatina y la mantequilla de maní a un lado; dobla el otro lado sobre el relleno. Deslice la tortilla en un plato. Espolvoree con azúcar glass.
Ingredientes que necesitarás
A 2 Kiwis Medianos, Pelados Y RebanadosA 2 Kiwis Medianos, Pelados Y Rebanados
(como La Barra Crunch)(como La Barra Crunch)
Rebanadas De Plátano Adicionales, OpcionalRebanadas De Plátano Adicionales, Opcional
(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)
2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Vino recomendado: Cava

Los vinos espumosos son excelentes opciones para tortilla. Incluso si no estás preparando mimosas, el vino espumoso es excelente con huevos por dos razones. Primero, si comes huevos temprano en el día, el vino espumoso tiene menos alcohol. En segundo lugar, limpia el paladar, lo cual es importante ya que se sabe que la yema cubre el paladar. Podrías probar NV Ruinart, Wine. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 5 sobre 5 estrellas y un precio de unos 89 dólares por botella.
NV Ruinart , Vino
NV Ruinart , Vino
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones1
Puntuación de Salud9
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