Tofu Picante con Ensalada Tailandesa y Aguacate sobre Pan de varios granos

Name: Tofu Picante con Ensalada Tailandesa y Aguacate sobre Pan de varios granos
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Tailandesa, Asiática
Ingredients: 1 1/2 a 1 piña (dependiendo del tamaño), pelada y cortada en trozos de 1/2 pulgada, enjuágala y reserva las hojas bonitas para decorar; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de chile; 0 cabeza repollo napa; 1 pequeño Condimento griego (recomendado: Islas de las Especias); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 1 libra de calabacín, Regaliz amarillo y verde; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) tofu orgánico firme

La receta de Tofu Picante con Ensalada Tailandesa y Aguacate en Pan de varios granos podría satisfacer su antojo asiático alrededor 50 minutos. Este plato principal tiene 361 calorías, 29g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta vegana y sin gluten sirve 1 y cuesta $2.49 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra zanahoria, tofu, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tofu, puede seguir este plato principal con el Tarta de Queso de Tofu como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Pan de Varios Granos, Pan de Muffins Ingleses de Varios Granos, y Pan de Arándanos de Calabaza de Varios Granos para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Para el tofu: En un tazón profundo, combina la salsa de soja, el aceite de chile y el azúcar para crear un adobo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Chile

Salsa De Soja

Marinar

Azucarera

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque el tofu en el adobo y deje reposar durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Para la ensalada: Cortar en juliana la zanahoria, la col y la cebolla roja y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Morada

Col

Zanahoria

En un tazón pequeño, combine la salsa de soja, el jugo de naranja, el cilantro, el ajo, el jengibre y el aceite de chile.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Aceite De Chile

Salsa De Soja

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Ajo

Jengibre

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta el aderezo sobre la mezcla de col.

Ingredientes que necesitarás

Col

Coloque el tofu en la parrilla hasta que aparezcan marcas de parrilla en ambos lados. Rebanada.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque las rodajas de aguacate y tofu en el pan y cubra con la ensalada.

Ingredientes que necesitarás

Aguacate

Pan

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo

Tazón

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

1/2 a 1 piña (dependiendo del tamaño), pelada y cortada en trozos de 1/2 pulgada, enjuágala y reserva las hojas bonitas para decorar 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite de chile 0cabeza

repollo napa 1pequeño

Condimento griego (recomendado: Islas de las Especias)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 11 libra de calabacín,

Regaliz amarillo y verde 57Nueces del tipo que quieras (picadas)

tofu orgánico firme

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de Morgenzon Reserve con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 34 dólares por botella.