Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruébalo todo menos el fregadero de la cocina. Esta receta sirve 6 porciones con 181 calorías, 8g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $1.86 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra hojas de laurel, papas, frijoles blancos y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Todo Menos La Ensalada Del Fregadero De La Cocina, Blondies de Fregadero de Cocina, y Galletas de Fregadero de Cocina para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
En un tazón grande, mezcle el aceite de semilla de uva, la sal y la pimienta, al gusto.
Agregue la calabaza, las zanahorias, las cebollas, el ajo y las papas, mezclando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín
Cuchillo De Cocina
4
Ponga las verduras recubiertas en una sartén y ase hasta que las cebollas estén translúcidas, aproximadamente de 20 a 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
5
Mientras tanto, en una olla grande, a fuego medio, agregue el caldo, los frijoles, la hoja de laurel, el tomillo y cocine durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente. Con una licuadora de mano, pulse el caldo y la mezcla de frijoles hasta que los frijoles estén ligeramente hechos puré.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
2 Tazas De Dientes De Ajo
Equipo que necesitarás
Licuadora De Inmersión
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
6
Retire las verduras del horno y agréguelas a la olla, luego agregue el brócoli y los tomates. Cocine hasta que todas las verduras estén bien cocidas, aproximadamente de 30 a 35 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido