Tiras de Salmón Teriyaki

Tiras de Salmón Teriyaki
Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescado? Las tiras de salmón Teriyaki podrían ser una gran receta para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 21g de proteína, 14g de grasa y un total de 283 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.59 por porción. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida japonesa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de semillas de sésamo, aceite de canolan, salsa teriyaki y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 44%. Tratar Tiras de Salmón Crujientes, Salmón Teriyaki, y Teriyaki de Salmón para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén poco profunda no reactiva, mezcle 1 taza de salsa teriyaki y 1 taza de agua para un adobo.
Ingredientes que necesitarás
Salsa TeriyakiSalsa Teriyaki
MarinarMarinar
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Coloque el salmón en las brochetas previamente remojadas y marine durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
3
Caliente el aceite en una sartén o sartén antiadherente a fuego medio-alto. Ase las brochetas durante 3 minutos en cada lado para las medianas, o 5 minutos en cada lado para las bien hechas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
PinchoPincho
SarténSartén
ParrillaParrilla
4
Coloca las brochetas de salmón en forma de estrella. Rocíe generosamente 1/2 taza de salsa teriyaki sobre los pinchos.
Ingredientes que necesitarás
Salsa TeriyakiSalsa Teriyaki
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
5
Decorar con semillas de sésamo y cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Los vinos Retrospectivos Chardonnay con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parecen una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares por botella.
Retrospectiva Vinos Chardonnay
Retrospectiva Vinos Chardonnay
Nuestro Chardonnay 2018 proviene de viñedos de Carneros y Oak Knoll. Fermentado en acero inoxidable, envejecido tres meses sobre lías en roble francés neutro, el vino muestra una gran acidez, peso y sensación en boca. Este Chardonnay 100% muestra acidez normalmente reservada solo para vinos inoxidables. Este es un Chardonnay bellamente equilibrado.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista