tilapia florentina

Name: tilapia florentina
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de espinacas baby frescas; 6 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. aceite de canola, dividido; 1 huevo, ligeramente batido; 2 (invierno) 1 fresa, pelada; 25 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 124 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso ricotta parcialmente descremado; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. garlic-herb seasoning blend; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia cada uno)

La tilapia florentina tarda aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Una porción contiene 265 calorías, 31 g de proteína y 13 g de grasa. Esta receta pescatariana y sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $2,93 por porción. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Una mezcla de queso ricotta semidescremado, aceite de canolan, huevo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Con una puntuación cucharacular del 73%, este plato es bastante bueno. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Tilapia Florentina, Tilapia Florentina al Limón y Tilapia en Salsa de Champiñones.

Instrucciones

En una sartén antiadherente grande, cocine las espinacas en 4 cucharaditas de aceite hasta que se ablanden; drenar. Mientras tanto, coloque la tilapia en una fuente engrasada de 13 pulgadas. x 9 pulgadas. Plato de hornear.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos De Ajo Y Hierbas

Tilapia

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Rocíe con jugo de limón y el aceite restante.

Ingredientes que necesitarás

1 Fresa, Pelada

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Espolvorea con la mezcla de condimentos.

Ingredientes que necesitarás

3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados

En un tazón pequeño, combine el huevo, el queso ricotta y las espinacas; vierta sobre los filetes.

Ingredientes que necesitarás

Por Pastel

Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados

2 Cucharadas De Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Espolvorea con queso parmesano.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate Hunt's®

Hornee a 375° durante 15 a 20 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Equipo

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Ingredientes

Porciones:

170Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de espinacas baby frescas 61 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

aceite de canola, dividido 1

huevo, ligeramente batido 2(invierno)

1 fresa, pelada 256 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso parmesano rallado 1246 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso ricotta parcialmente descremado 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

garlic-herb seasoning blend 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia cada uno)

Vino recomendado: Jerez En Crema, Madeira, Prosecco

Florentine Cookie funciona muy bien con Cream Sherry, Madeira y Prosecco. El dulce y burbujeante Prosecco no abruma el azúcar simple ni las galletas de mantequilla, un jerez dulce y cremoso complementa las galletas especiadas y las notas de nuez de Madeira combinan perfectamente las galletas con nueces. Podrías probar Bollinger Brut Special Cuvee. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas y un precio de unos 60 dólares por botella.

Cuvée especial Bollinger Brut

Color dorado, característico de las variedades de uva negra. Burbujas muy finas. En nariz presenta una hermosa complejidad aromática, fruta madura y aromas especiados, con recuerdos a manzanas asadas, compota de manzana y melocotón. En boca hay una sutil combinación de estructura, longitud y vivacidad. Las burbujas son como terciopelo. Sabores de pera, brioche y aromas especiados, notas de nuez fresca. Marida con todos los pescados, especialmente sushi y sashimi, mariscos como camarones, langostinos, cigalas y langosta a la parrilla, aves y carnes blancas, anacardos, parmesano o prosciutto.