Teriyaki de Pollo Fácil

Name: Teriyaki de Pollo Fácil
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Asiática, Japonesa
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas floretes de brócoli congelados; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral instantáneo, sin cocer; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas MACETAS DE Cacahuetes Salados; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

La receta Fácil de pollo Teriyaki es preparada en aproximadamente 35 minutos y es sin duda un destacado sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida japonesa. Para 20 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 1g de grasa y un total de 49 calorías. Esta receta sirve 35. Si tienes a mano pechugas de pollo, ajo en polvo, agua y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Pollo Teriyaki Fácil, Pollo Teriyaki Fácil, y Pollo Teriyaki Fácil para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo; cocine y revuelva de 5 a 7 minutos. o hasta que termine.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Agregue los siguientes 3 ingredientes; revuelva. Llevar a ebullición.

Agregue los ingredientes restantes; cubra. Cocine a fuego lento 5 min.

Retirar del fuego.

Dejar reposar 5 min. Pelusa con tenedor.

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

floretes de brócoli congelados 1(puede ser o desnatar)

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz integral instantáneo, sin cocer 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

MACETAS DE Cacahuetes Salados 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Podrías probar Lubanzi Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 16 dólares por botella.