Teriyaki de Carne Hawaiana

Teriyaki de Carne Hawaiana
El Teriyaki de carne hawaiana es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 377 calorías, 43g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $3.74 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Ve a la tienda y compra salsa de soja, jengibre, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la piña, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Piña como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 30 minutos. Esta receta es típica de la cocina japonesa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es genial. Tratar Adobo de Teriyaki Hawaiano, Barbacoa hawaiana: Garbanzos Teriyaki, y Bistec Teriyaki Hawaiano para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la salsa de soja, el jengibre, el ajo, el azúcar y el agua. Marinar la carne en la mezcla en una bolsa de plástico durante la noche en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
JengibreJengibre
AzucareraAzucarera
AguaAgua
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Precalienta la parrilla a fuego alto. Pinchos de carne en pinchos. Cocine sobre brasas calientes hasta que estén hechas a su gusto, aproximadamente de 4 a 5 minutos para que estén medio cocidas.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
3
Coloque las rodajas de piña en la parrilla. Cocine por ambos lados hasta que haya marcas de parrilla y los azúcares naturales hayan ayudado a que se dore, aproximadamente 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Anillos De PiñaAnillos De Piña
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Coloque los pinchos de carne de res encima de las rodajas de piña a la parrilla y adorne con menta.
Ingredientes que necesitarás
Anillos De PiñaAnillos De Piña
CarneCarne
MentaMenta
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
DificultadExperto
Listo en8 hrs., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud46
Revista