Tazas Dobles de Chocolate
Las tazas dobles de dulce de chocolate podrían ser el postre que estás buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 200 calorías, 4g de proteína, y 9g de grasa cada. Para 61 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene azúcar morena, aceite de canolana, cacao en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 38 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 22 dirían que fue en el lugar. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Tazas Dobles de Tarta de Queso con Chocolate, Tazas de Pudín de Doble Chocolate, y Tazas de Pudín de Doble Chocolate para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 177°. En el microondas chocolate y aceite en una taza medidora de vidrio a TEMPERATURA ALTA de 1 a 2 min. o hasta que se derrita por completo. Agregue el cacao en polvo; deje reposar al menos 5 minutos.
Batir las claras de huevo y el azúcar en un tazón mediano con una batidora eléctrica a alta velocidad 3 min. o hasta triplicar el volumen. Reduzca la velocidad a media baja; mezcle la mezcla de chocolate derretido hasta que esté bien combinada. Coloca la masa con una cuchara en 6 tazas medianas para muffins forradas de papel. (Las tazas para muffins pueden estar casi llenas.)
Hornear 18 min. o hasta que se inflen y el centro esté ajustado.
Retirar del horno; dejar reposar en la sartén 5 min.
Servir caliente con la cobertura batida.