Tarta de Espárragos y Queso

Tarta de Espárragos y Queso
Tarta de Espárragos y Queso es un cetogénica receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 12g de grasa y un total de 166 calorías. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 9 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de leche, nuez moscada, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Con una espátula puntuación de 63% este plato es bueno. Tratar Tarta de espárragos y queso, Tarta de Espárragos y Huevo con Queso de Cabra, y Tarta de Espárragos con Queso de Cabra para recetas similares.

Instrucciones

1
Llena un tazón grande con agua helada. Hierva aproximadamente 1 pulgada de agua en una sartén grande.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
2
Agregue los espárragos; cocine hasta que estén tiernos y crujientes, de 2 a 5 minutos, dependiendo del grosor de los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Escurrir y transferir al agua helada para detener la cocción; escurrir y secar con palmaditas. Precalienta el horno a 400 grados F.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Extienda la masa de hojaldre en un rectángulo de 10 por 16 pulgadas sobre una superficie enharinada.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De HojaldreHojas De Hojaldre
RolloRollo
5
Transfiera a una bandeja para hornear forrada con pergamino y pinche por todas partes con un tenedor.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornee hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 12 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Dejar enfriar un poco en la bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Mientras tanto, mezcle la fontina, el comte, la chalota, las yemas de huevo, la leche, la nuez moscada y una pizca de sal y pimienta en un tazón hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Yema De HuevoYema De Huevo
Queso FontinaQueso Fontina
ChalotesChalotes
Nuez MoscadaNuez Moscada
ComteComte
LecheLeche
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Extienda la mezcla de queso uniformemente sobre la masa de hojaldre, dejando un borde de 1 pulgada en todos los lados. Mezcle los espárragos con el aceite de oliva, 1/4 de cucharadita de sal y pimienta al gusto. Coloque los espárragos en la tarta y hornee hasta que la mezcla de queso esté ligeramente hinchada, de 15 a 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De HojaldreHojas De Hojaldre
EspárragosEspárragos
Aceite De OlivaAceite De Oliva
QuesoQueso
PimientaPimienta
ExtenderExtender
SalSal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Espolvorear con la ralladura de limón.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De LimónRalladura De Limón
11
Servir caliente o a temperatura ambiente.
12
Fotografía por Kana Okada
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud12
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista