Tacos de Pescado Japoneses

Tacos de Pescado Japoneses
La receta de Tacos de Pescado japoneses podría satisfacer su antojo japonés en aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Esta receta sirve para 1. Una porción de este plato contiene alrededor de 19g de proteína, 30g de grasa y un total de 913 calorías. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como plato principal. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Una mezcla de huesos, aceite vegetal, ensalada de sésamo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar la mayonesa, puede seguir este plato principal con el Postre Congelado de Cinco De Mayo como postre. Con una cuchara puntuación de 58% este plato es sólido. Similar recetas Tacos de Pescado Japoneses, Pescado a la Parrilla al Estilo Japonés, y Bolas de Pescado Noruegas y Japonesas.

Instrucciones

1
Vierte el ponzu en una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Agregue el atún blanco, selle la bolsa y gire el pescado para cubrirlo. Dejar enfriar durante 1 hora, volteando una vez.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
3
Escurre el ponzu de la bolsa.
4
Agregue el aceite y gire la bolsa para cubrir el pescado.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Caliente la parrilla a muy alta (550 a 650). Engrase la rejilla de cocción, usando pinzas y un fajo de toallas de papel engrasadas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
ParrillaParrilla
PinzaPinza
6
Asa el pescado, tapado, volteándolo una vez, hasta que aparezcan las marcas de la parrilla y el pescado esté raro, 3 minutos. Corta el bonito en rodajas transversales. Rellene las tortillas con ensalada de col y pescado, luego cubra con un chorrito de mayonesa.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
PescadoPescado
MayonesaMayonesa
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
* Encuentra ponzu en el pasillo de alimentos asiáticos. Busca albacoras atrapadas en postes o trolls. Si las tortillas son muy finas, compre el doble de la cantidad y apile 2 por taco.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones1
Puntuación de Salud17
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