Tacos de Pescado a la Parrilla con Salsa Vera Cruz
Nunca puedes tener demasiadas recetas mexicanas, así que prueba los Tacos de Pescado a la Parrilla con Salsán de Vera Cruz. Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana sirve para 6 y cuesta $5.02 por porción. Una porción contiene 482 calorías, 24g de proteína, y 34g de grasa. Esta receta de Foodnetwork tiene 30 fans. Funciona bien como plato principal. Si tienes jugo de lima, orégano mexicano, tomates ciruela y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. El Cuatro de Julio será aún más especial con esta receta. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 77%. Recetas similares incluyen Tacos de Pescado a la Parrilla con Salsa Vera Cruz, Bacalao Vera Cruz, y Pargo Vera Cruz.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Caliente una parrilla de carbón o gas a fuego alto para asar a la parrilla directamente.
Equipo que necesitarás
Parrilla
3
Espolvorea el fletán con el polvo de ancho, sal y pimienta. Ase a la parrilla hasta que estén doradas y carbonizadas por ambos lados, y recién cocidas, aproximadamente 5 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Fletán
Equipo que necesitarás
Parrilla
4
Retirar a una tabla de cortar y dejar reposar 5 minutos.
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
5
Con dos tenedores, desmenuza el fletán en trozos grandes del tamaño de un bocado y colócalo en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Fletán
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Vierta sobre el aceite de oliva y el jugo de limón, y mezcle solo para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De Lima
Aceite De Oliva
7
Agregue el repollo y el cilantro y mezcle de nuevo.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Col
8
Sirva el pescado con las tortillas y la salsa Vera Cruz y deje que los invitados llenen y envuelvan sus propios tacos.
Ingredientes que necesitarás
Envolver
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Pescado
9
Caliente una parrilla de carbón o gas a fuego alto para asar a la parrilla directamente. Mezcle los tomates y los jalapeños con unas cucharadas de aceite de canola y sazone con sal y pimienta. Asa ambos hasta que estén carbonizados por todos lados y suaves.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Canola
Chile Jalapeño
Tomate
Equipo que necesitarás
Parrilla
10
Retirar de la parrilla y dejar enfriar un poco.
Equipo que necesitarás
Parrilla
11
Cortar los tomates por la mitad, quitar las semillas y cortar en dados pequeños. Corta los jalapeños en dados, incluyendo la piel y las semillas.
Ingredientes que necesitarás
Chile Jalapeño
Tomate
Semillas
12
Pon los tomates y los jalapeños en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Chile Jalapeño
Tomate
Equipo que necesitarás
Tazón
13
Agregue las cebollas, las aceitunas, las alcaparras, el aceite de oliva, el vinagre, el cilantro, el orégano y el jugo de limón y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Zumo De Lima
Aceite De Oliva
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Orégano
Vinagre
Alcaparras
Oliva
Cebolla
14
Dejar reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos antes de servir.
Pescado en el menú? Pruebe con Pinot Noir, Pinot Grigio y Gruener Veltliner. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que combinen con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco de sabor delicado. Los pescados carnosos y de sabor fuerte, como el salmón y el atún, pueden incluso manejar un vino tinto claro, como un pinot noir. Puedes probar Juve Y Camps Pinot Noir Brut rosé. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.1 sobre 5 estrellas y un precio de aproximadamente 19 dólares por botella.
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