Sándwiches de Pato al Curry

Sándwiches de Pato al Curry
Los sándwiches de pato al curry pueden ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 233 calorías, 19g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $3.13 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de apio, mitades de pechuga de pato, chutney de mango y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Sándwiches de Té con Huevo al Curry, Sándwiches de Té al Curry, y Sándwiches de Té de Pollo al Curry.

Instrucciones

1
Caliente una sartén antiadherente pequeña a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pato; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que un termómetro insertado en la porción más gruesa registre 17
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
3
Enfriar ligeramente; picar el pato en trozos gruesos.
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
4
Combine el pato, el apio y los siguientes 7 ingredientes (a través del vino) en un tazón grande. Cubra cada mitad de pita con 1 hoja de lechuga; vierta la mezcla de pato uniformemente en mitades de pita.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
ApioApio
Pato EnteroPato Entero
Una Combinación De Los 2Una Combinación De Los 2
VinoVino
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud28
Revista