Sándwiches de Atún al Curry

Name: Sándwiches de Atún al Curry
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible manzana picada; 170 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lata de atún, escurrida y en copos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla blanca, picada; 1 dejar Lechuga; 2 camarones y venas Mayonesa adicional, opcional; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath Salsa para tacos adicional, opcional; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 2 rollos de sándwich, divididos

Sándwiches de Atún al Curry

Sándwiches de atún al Curry sin lácteos y pescatarianos plato principal. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.31 por porción. Una porción contiene 511 calorías, 31g de proteína, y 23g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Si tienes sal de cebolla, rollos de sándwich, curry en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Tartar de Atún al Curry, Atún al Curry Se Derrite, y Melt de Atún al Curry.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine los primeros cinco ingredientes; agregue el atún y mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Atún

Equipo que necesitarás

Tazón

Extienda los rollos con mayonesa adicional si lo desea; cubra cada uno con 1/2 taza de mezcla de atún y lechuga.

Ingredientes que necesitarás

Mayonesa

Lechuga

Extender

Rollo

Atún

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

manzana picada 1701 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

lata de atún, escurrida y en copos 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Cebolla blanca, picada 1dejar

Lechuga 2camarones y venas

Mayonesa adicional, opcional 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 0Trozos de caramelo de la barra Heath

Salsa para tacos adicional, opcional 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)2

rollos de sándwich, divididos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Podrías probar Raymond R Collection Merlot. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 12 dólares por botella.