Sándwiches BLT de Huevo Frito

Sándwiches BLT de Huevo Frito
Sándwiches BLT de huevo frito es un sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 246 calorías, 12g de proteína, y 15g de grasa. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, tomate, pan de focaccia y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada de Huevo de Aguacate, Sándwiches de Té, Ensalada BLT, y Ensalada BLT para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el aceite de oliva a la sartén; revuelva para cubrir. Agrieta los huevos en la sartén; cocina 2 minutos. Cubra y cocine por 2 minutos adicionales o hasta que los blancos estén listos o hasta el grado deseado de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retirar del fuego.
4
Coloque 1 rebanada de focaccia en cada uno de los 4 platos; cubra cada porción con 1/4 taza de rúcula, 2 mitades de rebanadas de tocino y 1 rebanada de tomate.
Ingredientes que necesitarás
FocacciaFocaccia
RúculaRúcula
TomateTomate
TocinoTocino
5
Espolvoree los tomates uniformemente con sal y pimienta. Cubra cada porción con 1 huevo; adorne con pimienta negra recién molida adicional, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
HuevoHuevo

Equipo

DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud5
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista