Sándwiches BLT de Huevo Frito
Sándwiches BLT de huevo frito es un sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 246 calorías, 12g de proteína, y 15g de grasa. Para 79 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, tomate, pan de focaccia y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada de Huevo de Aguacate, Sándwiches de Té, Ensalada BLT, y Ensalada BLT para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue el aceite de oliva a la sartén; revuelva para cubrir. Agrieta los huevos en la sartén; cocina 2 minutos. Cubra y cocine por 2 minutos adicionales o hasta que los blancos estén listos o hasta el grado deseado de cocción.
Coloque 1 rebanada de focaccia en cada uno de los 4 platos; cubra cada porción con 1/4 taza de rúcula, 2 mitades de rebanadas de tocino y 1 rebanada de tomate.
Espolvoree los tomates uniformemente con sal y pimienta. Cubra cada porción con 1 huevo; adorne con pimienta negra recién molida adicional, si lo desea.