Sándwich de Pollo a la Parrilla en Baguette de Pretzel con Mostaza Cítrica

Sándwich de Pollo a la Parrilla en Baguette de Pretzel con Mostaza Cítrica
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe un Sándwich de Pollo a la parrilla en Baguette de Pretzel con Mostaza cítrica. Una porción contiene 403 calorías, 37g de proteína, y 19g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.31 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de pechugas de pollo, jugo de naranja, baguettes de pretzel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para consumir el refresco dietético, puede seguir este plato principal con el Pastel de Coca Cola Dietética como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Baguette de Pretzel con Mantequilla de Mostaza, Ensalada de Pollo con Costra de Pretzel de Mostaza y Miel con Aderezo Picante de Mostaza y Miel, y Pollo al horno con Pretzel y mostaza para recetas similares.

Instrucciones

1
En una bolsa hermética del tamaño de un galón, agregue el pollo, el refresco de toronja, el jugo de naranja, el vinagre de arroz, el Dijon, el aceite de oliva, la pimienta de limón y el ajo granulado.
Ingredientes que necesitarás
Ajo GranuladoAjo Granulado
Pimienta De LimónPimienta De Limón
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
PomelosPomelos
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Pollo EnteroPollo Entero
AparecerAparecer
2
Colocar en el refrigerador y marinar durante 2 horas.
3
Precalienta la parrilla a fuego medio-alto sobre fuego directo.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Retire el pollo de la marinada y agréguelo a la parrilla. Cocine de 8 a 10 minutos, voltee y cocine hasta que la temperatura interna sea de 160 grados F, de 5 a 6 minutos adicionales.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Retirar de la parrilla, cubrir ligeramente con papel de aluminio y dejar enfriar.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Parte las baguettes por la mitad, retira el exceso de pan de la mitad superior y tuesta ligeramente en la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
BaguetteBaguette
PanPan
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
En un tazón pequeño, combine el Dijon de grano entero y la mermelada.
Ingredientes que necesitarás
MermeladaMermelada
GranoGrano
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Extienda esta mezcla sobre las mitades de pan tostado.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
PanPan
9
Corte las pechugas de pollo en trozos de 1/2 pulgada en diagonal y colóquelas en la mitad inferior del pan. Cubra uniformemente con el queso y la lechuga. Cubra con la mitad superior de la baguette y corte en diagonal para servir.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
BaguetteBaguette
LechugaLechuga
QuesoQueso
PanPan
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista