Sándwich de Huevo

Sándwich de Huevo
El sándwich de huevo podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 565 calorías, 29g de proteína, y 26g de grasa. Esta receta sirve 1. Para $1.36 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Si tienes huevo, pan, huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 62%. Recetas similares incluyen Sándwich de Ensalada de Huevo Saludable, Sandwich de Guisantes de Ojos Negros ~ Sandwich de Lobia ~ Sandwich Indio s, y Magdalenas de Huevo para el Desayuno.

Instrucciones

1
Rompe el huevo en un tazón de cereal apto para microondas y bate la leche. Sazonar con sal y pimienta. Cocine en el microondas al 100% de potencia durante 1 a 2 minutos, o hasta que esté completamente cocido.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CerealesCereales
LecheLeche
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
BatirBatir
TazónTazón
2
Mientras se cocina el huevo, tueste el pan. Usa una cuchara para quitar el huevo cocido del tazón y colócalo en una pieza de pan tostado. Cubra con una rebanada de queso y la otra pieza de tostada. Cocine en el microondas hasta que el queso se derrita, unos 15 segundos.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
PanPan
TostadaTostada
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
TazónTazón
DificultadFácil
Listo en5 min.
Porciones1
Puntuación de Salud16
Revista