Sándwich de Ensalada de Atún Crujiente

Sándwich de Ensalada de Atún Crujiente
Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 133 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para 27 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Dirígete a la tienda y compra condimento de pepinillos claussen, una pizca de pimienta, mayonesa de mayonesa real y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Esta receta de Kraftrecipes.com tiene 1 ventiladores. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta puntuación no es tan impresionante. Recetas similares incluyen Sándwich Crujiente de Atún al Curry, ¡El Sándwich de Atún Crujiente de Jolly Roger! C /O Dish Plato sabroso--, y Ensalada de Atún Crujiente.

Instrucciones

1
Mezcle el atún, el apio, la mayonesa, el condimento de escabeche y la pimienta hasta que estén bien mezclados.
Ingredientes que necesitarás
Condimento De EscabecheCondimento De Escabeche
ApioApio
PimientaPimienta
MayonesaMayonesa
AtúnAtún
2
Cubra 4 de las rebanadas de pan tostado de manera uniforme con la mezcla de atún; cubra con las rebanadas de pan tostado restantes.
Ingredientes que necesitarás
TostadaTostada
AtúnAtún

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de montaña La Jota Howell con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 99 dólares por botella.
Merlot de Montaña La Jota Howell
Merlot de Montaña La Jota Howell
# 37 Wine Spectator Top 100 de 2019el Merlot La Jota 2016 abarca todo lo que es Merlot de montaña con una estructura para saborear. Notas de espresso, chocolate negro y tostadas siguen a la mora madura, la mineralidad y el peso en el paladar.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones10
Puntuación de Salud3
Revista