Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 565 calorías, 5g de proteína, y 28g de grasa cada. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 5 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Diríjase a la tienda y recoja huevos, harina, leche y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta partitura no es tan asombrosa. Recetas similares incluyen Soufflé de Batata, Soufflé de Batata, y Soufflé de Batata.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Para el soufflé: Precaliente el horno a 350 grados F. Engrase una fuente para hornear de 2 1/2 cuarto de galón con mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
3
Mete las batatas con un tenedor y hornea en una bandeja para hornear cubierta de aluminio hasta que estén suaves, 1 hora. Cuando se enfríe lo suficiente para manipular, pele las papas, coloque la carne en un tazón grande y triture hasta que quede muy suave.
Ingredientes que necesitarás
Batata
Patata
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Tazón Para Mezclar
Horno
Papel De Aluminio
4
Añadir los huevos, el azúcar, la mantequilla, la vainilla, la leche y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Vainilla
Mantequilla
Azucarera
Huevo
Leche
Sal
5
Combine bien con una batidora eléctrica o una batidora de mano. Convierte la mezcla en la fuente para hornear.
Equipo que necesitarás
Mezclador De Mano
Bandeja Para Hornear
6
Para el relleno: En un tazón mediano, mezcle las nueces pecanas, el azúcar morena, la harina y la mantequilla hasta que estén bien combinadas. Vierta la mezcla sobre las batatas, haciendo una capa uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Batata
Azúcar Morena
Mantequilla
Pacanas
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Tazón
7
Hornee la cazuela hasta que esté ligeramente dorada, durante 40 minutos.
Equipo que necesitarás
Horno
8
Deje reposar la cazuela durante 5 minutos antes de servir.