La sopa mixta de verduras y Farro podría ser la sopa que estás buscando. Esta receta vegana sirve 50 y cuesta 9 centavos por porción. Una porción contiene 38 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra pasta de tomate, aceite de oliva, enebro grissini y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Sopa de Lentejas y Farro, Sopa de Acelgas con Lentejas y Verduras, y Sopa de Farro de Verduras de Jardín Abundante para recetas similares.
Instrucciones
1
En una cazuela de hierro fundido esmaltado, calentar el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
2
Agregue el apio, la cebolla y el puerro y cocine a fuego moderado, revolviendo un par de veces, hasta que se ablande, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Apio
Cebolla
Puerros
3
Agregue el farro y la pasta de tomate y cocine, revolviendo, hasta que los granos estén recubiertos y brillantes, 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Grano
Farro
4
Añadir 1 litro de agua y los frijoles y llevar a ebullición. Cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Agua
5
Agregue las zanahorias y el 1 cuarto de agua restante. Cubra y cocine a fuego lento hasta que las zanahorias estén tiernas, 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Agua
6
Agregue los guisantes, cubra y cocine hasta que estén tiernos, durante 5 minutos. Sazone con sal y pimienta, cubra con la albahaca y sirva con Grissini de enebro.