Sopa del Lago Oeste

Sopa del Lago Oeste
La sopa West Lake podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 179 calorías, 22g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.91 por porción. 107 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es perfecto para Otoño. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, filetes de pescado, claras de huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la maicena, puede seguir este plato principal con el Budín de Maicena de Chocolate como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excelente. Tratar Sopa de Maní de África Occidental, Sopa de Maní de África Occidental, y Sopa de Maní de África Occidental para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón mediano, combine la carne con 1 cucharadita de sal, salsa de soja y vino de arroz y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Vino De ArrozVino De Arroz
Salsa De SojaSalsa De Soja
CarneCarne
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
2
Combine el caldo y la pasta en una cacerola y cocine a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que el caldo hierva y espese ligeramente. Reduzca el fuego a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue la carne molida marinada revolviendo para romperla a medida que la agregue (revuelva suavemente si usa pescado). Cuando la carne o el pescado estén recién cocidos (unos 30 segundos para la carne o 2 minutos para el pescado), agregue las claras de huevo rociándolas en el caldo a fuego lento y revolviendo el caldo lentamente con un par de palillos. Cuando las claras de huevo se solidifiquen, unos 30 segundos más, apague el fuego.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
Claras De HuevoClaras De Huevo
CaldoCaldo
PescadoPescado
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Palillos ChinosPalillos Chinos
4
Agregue pimienta blanca y más sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta BlancaPimienta Blanca
SalSal
5
Agregue el cilantro picado y revuelva para incorporar.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
6
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Tipos de PlatoSopa
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