Sopa de Zanahorias y Albóndigas (Sopa de Zanahoria y Albóndigas)
Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 platos principales enteros? La Sopa de Zanahorias y Albóndigas (Sopa de Zanahoria y Albóndigas) podría ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 8g de grasa y un total de 155 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.37 por porción. 48 personas han probado y les ha gustado esta receta. Ve a la tienda y compra caldo de carne de res, ajo en polvo, color y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Esta receta es típica de la cocina sudamericana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Estrellitas con Albóndigas, Sopa de Lentejas con Albóndigas, y Sopa de Zanahoria (Sopa de Zanahoria) para recetas similares.
Instrucciones
En una olla grande, calienta el aceite a fuego medio. A continuación, agregue las cebollas y cocine durante 3 a 4 minutos o hasta que las cebollas estén translúcidas.
Agregue el ajo, las cebolletas y cocine por otros 3 minutes.To prepara las albóndigas: En un tazón mediano, combina todos los ingredientes de las albóndigas y, con las manos, mezcla bien hasta que se combinen. Divida la mezcla de carne en porciones iguales y enrolle las bolas con las manos.
Colocar en un plato y reservar.
Agregue las albóndigas, las zanahorias, el comino, el color y el caldo a la olla. Llevar a ebullición. Luego cubra la olla y reduzca el fuego a medio-bajo y cocine durante aproximadamente 30 a 40 minutos.
Agregar el cilantro fresco y servir.