Sopa de Zanahoria y Chirivía

Sopa de Zanahoria y Chirivía
Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la sopa de zanahoria y chirivía. Esta receta sirve 8 y cuesta 92 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 4g de grasa y un total de 107 calorías. Será un éxito en su Otoño evento. Un par de personas hicieron esta receta, y 14 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de zanahorias, crema de queso philadelphia para untar, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 71% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Sopa De Chirivía De Zanahoria Con Chips De Chirivía, Sopa de Chirivía de Zanahoria con Chips de Chirivía, y Sopa de Zanahoria y Chirivía.

Instrucciones

1
Caliente 1/4 taza de aderezo en una cacerola grande a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue las cebollas; cocine de 4 a 6 minutos. o hasta que estén tiernos y crujientes, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue las zanahorias y las chirivías; cocine y revuelva de 8 a 10 minutos. o hasta que las chirivías estén ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
La ChirivíaLa Chirivía
ZanahoriaZanahoria
4
Agregue el agua y el caldo; tape. Cocine a fuego medio-bajo de 40 a 45 minutos. o hasta que las verduras se ablanden, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CaldoCaldo
AguaAgua
5
Retirar del fuego. Descubrir. Enfriar 15 min.
6
Procese la sopa, en lotes, en un procesador de alimentos o en una licuadora hasta que quede suave. Volver a la cacerola; cocinar a fuego lento 5 min. o hasta que se calienten, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BlenderBlender
7
Agregue el queso crema para untar y el aderezo restante; cocine y revuelva 5 minutos. o hasta que el queso crema se derrita y la sopa esté bien mezclada.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
SopaSopa
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud19
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