Sopa de Verduras Italiana de Rogene

Sopa de Verduras Italiana de Rogene
La sopa de verduras italiana de Rogene podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 293 calorías, 17g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.22 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. No a mucha gente le gustó este plato mediterráneo. Diríjase a la tienda y recoja albahaca, gránulos de caldo de carne de res, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Sopa de Verduras Italiana, Sopa de Verduras Italiana, y Sopa de verduras italiana.

Instrucciones

1
Carne de res marrón en hervidor pesado grande; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
2
Agregue todos los ingredientes excepto la col y los macarrones.Llevar a ebullición.Baje el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 20 minutos agregue la col y los macarrones; hierva a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
MacarronesMacarrones
ColCol
3
Espolvoree con queso jack rallado antes de comer.
Ingredientes que necesitarás
Queso Monterey JackQueso Monterey Jack

Ingredientes

11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.albahaca dulcealbahaca dulce51 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.gránulos de caldo de carnegránulos de caldo de carne2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasTrozos de verduras del tamaño de un bocadoTrozos de verduras del tamaño de un bocado4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascol ralladacol rallada425Nueces del tipo que quieras (picadas)judías, sin escurrirjudías, sin escurrir425Nueces del tipo que quieras (picadas)cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)454Nueces del tipo que quieras (picadas)tomates guisados al estilo cajúntomates guisados al estilo cajún2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaszanahoria en rodajaszanahoria en rodajas2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasapio, cortado en cubitosapio, cortado en cubitos1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)perejil secoperejil seco1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasmacarronesmacarrones2dientes de ajo picadosdientes de ajo picados454Nueces del tipo que quieras (picadas)1 cucharadita de semilla de hinojo, 1/3 de palma1 cucharadita de semilla de hinojo, 1/3 de palma8Ruibarbo, picado fresco o congeladoqueso monterey jack, ralladoqueso monterey jack, rallado2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebolla cortada en cubitoscebolla cortada en cubitos11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.latas) de caldo de pollo bajo en sodiolatas) de caldo de pollo bajo en sodio01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.8 (Sub-12) camarones8 (Sub-12) camarones11 libra de calabacín,sal de condimentosal de condimento4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
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