Sopa de Verduras con Salsa de Albahaca y Ajo

Sopa de Verduras con Salsa de Albahaca y Ajo
Sopa de Verduras con Albahaca y Salsa de Ajo es un gluten plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.74 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 439 calorías, 19g de proteína, y 21g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de tomillo, laurel, frijoles de lima bebé y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pechugas de Pollo con Ajo y Albahaca con Salsa de Albahaca y Tomate, Pasta De Verduras Con Albahaca Y Ajo Con Vinagreta Balsámica, y Sopa de Verduras con Albahaca Dulce para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta los tallos de hinojo al ras del bulbo, deshazte de ellos y recorta las capas externas más duras del bulbo. Corte el hinojo en trozos de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
2
Cocine la panceta en aceite en una olla pesada de 7 a 9 cuartos a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que comience a dorarse, de 5 a 7 minutos. Agregue el hinojo, la cebolla, el nabo, las zanahorias y el repollo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que el repollo se marchite, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PancetaPanceta
ColCol
ZanahoriaZanahoria
HinojoHinojo
NaboNabo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue la corteza de queso, la calabaza, la patata, las ramitas de tomillo, la hoja de laurel, la sal y el agua y lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Tomillo FrescoTomillo Fresco
Hojas De LaurelHojas De Laurel
QuesoQueso
PatataPatata
SquashSquash
AguaAgua
CarneCarne
SalSal
4
Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 10 minutos.
5
Agregue las habas de lima, las judías verdes y los cannellini y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 5 minutos. Deseche la corteza de queso, las ramitas de tomillo y la hoja de laurel. Agregue las espinacas y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Tomillo FrescoTomillo Fresco
Judías VerdesJudías Verdes
Habas De LimaHabas De Lima
VegetalVegetal
Hojas De LaurelHojas De Laurel
EspinacasEspinacas
QuesoQueso
CarneCarne
1
Picar y triturar el ajo hasta obtener una pasta con sal (o triturar con un mortero y una mano). Mezcle con albahaca en un procesador de alimentos hasta que la albahaca esté finamente picada.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
Carne MolidaCarne Molida
SalSal
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
2
Añadir el aceite y el queso y puro.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Cubra las porciones con una cucharada de pistou, luego revuelva.

Ingredientes

1Cebolla Amarilla Mediana, Picadaonzas de espinaca bebéonzas de espinaca bebé1hoja de laurel (no California)hoja de laurel (no California)425Nueces del tipo que quieras (picadas)canelones u otras judías blancas, escurridas y enjuagadascanelones u otras judías blancas, escurridas y enjuagadas31 litro de leche entera, a temperatura ambientezanahorias, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgadazanahorias, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada1pequeñobulbo de hinojo (a veces llamado anís)bulbo de hinojo (a veces llamado anís)3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finashojas de albahaca frescahojas de albahaca fresca2ramitascortado en gajos, 1 )cortado en gajos, 1 )283Nueces del tipo que quieras (picadas)paquete de frijoles de lima bebé congeladospaquete de frijoles de lima bebé congelados3grandedientes de ajodientes de ajo227Nueces del tipo que quieras (picadas)judías verdes u otras judías verdes delgadas, recortadas y cortadas en trozos de 1 pulgadajudías verdes u otras judías verdes delgadas, recortadas y cortadas en trozos de 1 pulgada1(puede ser o desnatar)sal koshersal kosher596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasaceite de oliva virgen extraaceite de oliva virgen extra11 libra de calabacín,aceite de oliva virgen extraaceite de oliva virgen extra1( berenjenas)cebolla picadacebolla picada113Nueces del tipo que quieras (picadas)panceta en rodajas, picadapanceta en rodajas, picada796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasonza de queso parmesano ralladoonza de queso parmesano rallado2pulgadacorteza cortada de una cuña de Parmesano-Reggiano (opcional)corteza cortada de una cuña de Parmesano-Reggiano (opcional)1( berenjenas)patata hirviendo, pelada y cortada en trozos de 1/2 pulgadapatata hirviendo, pelada y cortada en trozos de 1/2 pulgada2(puede ser o desnatar)(tubo grande)(tubo grande)1( berenjenas)nabo, pelado y cortado en trozos de 1/2 pulgadanabo, pelado y cortado en trozos de 1/2 pulgada2Cebolla Amarilla Mediana, Picadapasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de anchopasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho2pequeñocalabaza amarilla de verano o calabacín, cortado en trozos de 1/2 pulgadacalabaza amarilla de verano o calabacín, cortado en trozos de 1/2 pulgada
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud38
Revista