Sopa de Tomate Fría con Vieiras Chamuscadas, Aguacate y Albahaca Picada

Sopa de Tomate Fría con Vieiras Chamuscadas, Aguacate y Albahaca Picada
Sopa de Tomate Fría con Vieiras Chamuscadas, Aguacate y Albahaca Rasgada requiere aproximadamente 2 horas y 15 minutos de principio a fin. Esta sopa tiene 221 calorías, 3g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 4 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Si tienes a mano pimienta, aceite de aguacate, vinagre balsámico y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Con una cuchara puntuación de 80%, este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Sopa Fría de Aguacate con Camarones Chipotle Chamuscados, Vieiras Chamuscadas Con Tocino, Tomate Y Puré De Aguacate, y Sopa Fría de Limón, Albahaca Y Aguacate.

Instrucciones

1
Coloca los tomates, el vinagre balsámico, el aceite de aguacate y 1 cucharadita de sal en una licuadora. Haga puré a fuego alto hasta que quede suave, luego cuele a través de un colador de malla y refrigere hasta que esté frío, al menos 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Aceite De AguacateAceite De Aguacate
TomateTomate
SalSal
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
BlenderBlender
2
Calienta el aceite en una sartén a fuego alto hasta que empiece a humear.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Coloca las vieiras en el aceite caliente. Cocina hasta que las vieiras estén doradas por cada lado y el centro se haya vuelto opaco, de 1 a 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Para servir, vierta la sopa fría en tazones poco profundos. Esparce el aguacate cortado en cubitos en la sopa y coloca 4 vieiras en cada tazón.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
VieiraVieira
AguacateAguacate
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Espolvorea la sopa con pimienta molida y hojas de albahaca rasgadas para servir.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
SopaSopa
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista