Sopa de Salchicha de Lentejas de Kris

Name: Sopa de Salchicha de Lentejas de Kris
Prep time: 2 h 15 min
Cook time: 2 h 15 min
Total time: 2 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) nuez moscada, molida y más, para condimentar; 2 zanahorias en rodajas; 2 opinión apio con hojas, picado; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, triturado; 1 cebolla cortada en cubitos; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchicha de kielbasa, en rodajas; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La sopa de salchicha de lentejas de Kris podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de sopas. Esta receta sirve 8 porciones con 245 calorías, 11g de proteína, y 19g de grasa cada. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Mucha gente hizo esta receta, y 104 dirían que llegó al lugar. Si tienes ajo, salchicha de kielbasa, zanahorias y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 15 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 50%, lo cual es bastante bueno. Tratar Sopa de Salchichas de Lentejas, Sopa de Salchichas y Lentejas, y Sopa de Lentejas con Salchichas para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una olla grande a fuego medio. Agregue la cebolla, las zanahorias y el apio; cocine y revuelva durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Zanahoria

Apio

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue la kielbasa, el caldo de pollo, los tomates, el ajo, las lentejas y las hojas de laurel y lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 2 horas. Sazone al gusto con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta