La sopa de pollo y Aguacate con Tortillas fritas podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 605 calorías, 32g de proteína, y 33g de grasa. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.79 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de chile jalapeño, sal, tortillas de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 67%. Recetas similares incluyen Aguacate aplastado con pollo crujiente, cebollas en escabeche y tortillas, Tortillas Fritas Suaves con Salsan de Tomate y Pollo, y Tortillas Fritas Suaves Con Salsan de Tomate y Pollo.
Instrucciones
1
En una olla grande, caliente 2 cucharadas de aceite a fuego moderadamente alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
2
Agregue las tortillas y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que estén doradas y crujientes, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
3
Retire las tortillas de la olla y escúrralas sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Olla
4
En una licuadora, combine el ajo, el jalapeo, los aguacates, el jugo de lima, el Tabasco, 1 1/2 tazas de agua, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta. Puré hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De Lima
Aguacate
Salsa Tabasco
Ajo
Pimienta
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Blender
5
Caliente las 1 1/2 cucharadas restantes de aceite en la olla a fuego moderado.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
6
Agregue la cebolla y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
7
Agregue el caldo y las 2 tazas restantes de agua y 1 cucharadita de sal. Llevar a fuego lento. Revuelva el pollo en la olla; cocine hasta que esté listo, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Caldo
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Olla
8
Añadir el puré de aguacate.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate
9
Calentar durante unos 2 minutos.
10
Sirve la sopa cubierta con las tiras de tortilla crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Tiras De Tortilla
Sopa
11
Recomendación de vino: Los aguacates ricos exigen un vino blanco con cuerpo. Esta es una gran oportunidad para beber uno de esos chardonnays de California grandes y robles que pueden dominar los alimentos menos sabrosos.
Ingredientes que necesitarás
Vino Blanco
Aguacate
Bebida
Vino
12
Notas: Aún más fácil: Use chips de tortilla rotos en lugar de las tiras de tortilla fritas.