Sopa de Pollo(O Pavo) y Arroz de Hedda

Name: Sopa de Pollo(O Pavo) y Arroz de Hedda
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 3 grande zanahorias, peladas y cortadas en rodajas; 2 pegar apio, cortado en rodajas de 1/2 pulgada de grosor; 828 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas carne de pollo cocida y desmenuzada; 1 pizca estragón seco; 1 (puede ser o desnatar) pimienta molida fina; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz de grano largo; 3 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de pollo bajo en sodio; 1 grande cebolla cortada en cubitos; 2 (invierno) perejil picado; 12 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? La sopa de pollo(O pavo) y arroz de Hedda podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta hace 12 porciones con 187 calorías, 12g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra pimienta molida, apio, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Sopa de Verduras Abundante de Hedda - 0-1 Puntos Ww, Pavo (o Pollo) con Sopa de Arroz Salvaje, y ¡Pavo cremoso o Pollo! y Sopa de Arroz Salvaje.