Sopa de Pescado Azul

Sopa de Pescado Azul
La sopa de pescado azul podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $3.82 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 694 calorías, 43g de proteína, y 45g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra albahaca, filetes de pescado azul con piel, crema espesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la crema espesa, puede seguir este plato principal con el Ventiscas Caseras con Huevos de Mantequilla de Maní de Reese como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Pescado Azul Entero a La Parrilla, Pescado Azul al Horno, y Pescado Azul En Papillote.

Instrucciones

1
En una cazuela grande de hierro fundido esmaltado, cocine el tocino a fuego lento hasta que esté crujiente, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
2
Vierta todo menos 1 cucharada de grasa.
3
Agregue la mantequilla y el ajo a la cazuela y cocine a fuego lento hasta que el ajo esté fragante, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AjoAjo
4
Agregue el apio, la cebolla y el jalapeo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla se ablande pero no se dore, aproximadamente 8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ApioApio
CebollaCebolla
5
Añadir el caldo de pescado, el maíz y las patatas y llevar a ebullición a fuego moderadamente alto. Hervir hasta que las patatas comiencen a ablandarse, unos 10 minutos. Triturar algunas de las rodajas de patata contra el lado de la cazuela para espesar la sopa.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PescadoCaldo De Pescado
PatataPatata
TrigoTrigo
SopaSopa
6
Añadir los tomates y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
7
Agregue el pescado azul y cocine a fuego lento durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pez AzulPez Azul
8
Retirar del fuego y dejar reposar durante 10 minutos. Agregue suavemente la crema y la albahaca y sirva.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
CremaCrema

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el vino Fitvine Pinot Grigio. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.
Vino FitVine Pinot Grigio
Vino FitVine Pinot Grigio
Este vino blanco ligeramente seco es de color claro. Es limpio, crujiente, de gran sabor con notas florales en nariz y sabores de manzana verde y un toque de cítricos. El acabado es fresco.Disfruta esta noche sin sacrificar mañana.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud34
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