Sopa de Mariscos

Sopa de Mariscos
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Sopa de Mariscos (Caldo de Mariscos). Esta receta sirve 8 y cuesta 4 4.24 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y pescatariana tiene 282 calorías, 27g de proteína, y 6g de grasa por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y compra anís, lima, jugo de almejas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Mariscos Puertorriqueña: Asopao de Mariscos, CAZUELA DE MARISCOS, y Arroz Portugués Con Mariscos-Mariscos y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Corte los chiles por la mitad; deseche las semillas y las membranas.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
SemillasSemillas
3
Coloque las mitades, con la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio; aplánela con la mano. Ase 5 minutos o hasta ennegrecido.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Colóquelo en una bolsa de plástico con cremallera de alta resistencia y selle.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
5
Dejar reposar 15 minutos. Pelar los chiles; desechar las pieles. Picar finamente los chiles.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
6
Cocine las semillas de anís y comino en una cacerola a fuego medio durante 1 minuto o hasta que estén tostadas y fragantes.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CominoSemillas De Comino
AnisAnis
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Coloque en un molinillo de especias o café y procese hasta que esté finamente molido.
Ingredientes que necesitarás
CaféCafé
8
Caliente el aceite vegetal en un horno holandés grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
9
Agregue la cebolla picada y el ajo picado; cocine durante 15 minutos o hasta que la cebolla esté dorada, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Ajo PicadoAjo Picado
CebollaCebolla
10
Agregue las especias molidas tostadas; cocine 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
EspeciaEspecia
11
Agregue el azúcar, la sal, el jugo de almejas, los chiles jalapeo picados y los tomates triturados asados al fuego; cocine a fuego lento. Cocine durante 10 minutos, revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
Tomates TrituradosTomates Triturados
Jugo De AlmejasJugo De Almejas
PimientaPimienta
AzucareraAzucarera
SalSal
12
Agregue chiles poblanos picados, jugo de lima, tilapia, camarones y mejillones; cocine a fuego lento. Cocine durante 5 minutos o hasta que los camarones estén listos y los mejillones abiertos; deseche las cáscaras sin abrir. Agregue el cilantro fresco picado y sirva con rodajas de lima.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
Chile PoblanoChile Poblano
Rodaja De LimaRodaja De Lima
Zumo De LimaZumo De Lima
MejillonesMejillones
TilapiaTilapia
Conchas De PastaConchas De Pasta
CamaronesCamarones
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud40
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