Sopa de Manzana y Calabaza
La Sopa de Manzana y Calabaza toma aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta rinde 7 porciones con 434 calorías, 39g de proteína, y 21g de grasa cada uno. Para $2.54 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra calabazas de invierno, condimentos para aves, apio y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primario dieta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Funciona bien como plato principal bastante económico. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un buena puntuación spoonacular de 45%. Sopa de Manzana y Calabaza, Sopa de Manzana y Calabaza, y Sopa de Manzana y Calabaza son muy similares a esta receta.
Instrucciones
En una cacerola grande, saltee el apio, la manzana y la cebolla en aceite y mantequilla hasta que estén tiernos. Agregue el ajo, el condimento para aves, la sal y la pimienta; cocine 1 minuto más.
En una licuadora, combine 1 taza de caldo y la mezcla de vegetales; cubra y procese hasta que quede suave. Regrese a la sartén; agregue la calabaza y el caldo restante.
Sirva con picatostes y queso si lo desea.