Sopa de Jengibre y Zanahoria de Jean Carper

Sopa de Jengibre y Zanahoria de Jean Carper
La sopa de jengibre y zanahoria de Jean Carper podría ser la sopa que estás buscando. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, 30 enteros y vegetariana tiene 122 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes cebollas, canela, cebollino y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 71% este plato es sólido. Tratar Broches de Jengibre de la Abuela Jean, Sopa De zanahoria, jengibre, miso Y Sopa De Guisantes Acuñada, y Sopa de Zanahoria y Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla grande, saltee las cebollas en aceite de oliva hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue las zanahorias, el caldo, el jengibre y la canela. Cocine a fuego lento hasta que las zanahorias estén bien cocidas, 30-40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
ZanahoriaZanahoria
JengibreJengibre
CaldoCaldo
3
Transfiera a una licuadora o procesador de alimentos y procese hasta que quede suave. Agregue el jugo y la mitad y la mitad.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
4
Servir caliente o frío, adornado con trozos de cebollino.
Ingredientes que necesitarás
CebolletaCebolleta
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud29
Revista