Sopa de Jamón y Calabaza

Name: Sopa de Jamón y Calabaza
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquetes cada uno) calabaza congelada; 2 (invierno) azúcar canela; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jamón cocido en cubitos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) hojas de romero frescas picadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Caldo de pollo con bajo contenido de sodio Progresso® (de caja de 32 onzas); 2 (puede ser o desnatar) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones

Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba la sopa de Jamón y Calabaza. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 7g de grasa y un total de 170 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.26 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, original y amigable con fodmap dieta. Esta receta es del agrado de 9 gourmets y cocineros. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y compra calabaza, azúcar con canela, jamón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Tratar Calabaza: Sopa de Calabaza, Pera y Yogur, Sopa de Calabaza con Semillas de Calabaza al Curry, y 2ways2percent: Pizza de Calabaza y Puré Cremoso de Calabaza con Vieiras y Tocino para recetas similares.

Instrucciones

Microondas la calabaza en Alta 5 minutos o hasta que se descongelen. En un tazón grande para microondas, mezcle la calabaza, el caldo, la canela, el azúcar y la pimienta. Microondas sin tapar a temperatura alta de 3 a 5 minutos o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Canela

Pimienta

Squash

Caldo

Azucarera

Equipo que necesitarás

Microondas

Tazón

Mientras tanto, en una sartén antiadherente de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Secar el jamón con toallitas de papel. Cocine el jamón en aceite durante 2 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

CAM