Sopa de Guisantes Verdes y Jamón

Sopa de Guisantes Verdes y Jamón
Necesita un plato principal sin gluten y primario? La sopa de jamón y Pean verde podría ser una receta increíble para probar. Para $2.5 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 58g de proteína, 66g de grasa y un total de 964 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Dirígete a la tienda y compra hojas de laurel, tallos de apio, granos de pimienta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la sal marina, puede seguir este plato principal con el Brownies de Frambuesa con Sal Marina como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Cazuela de Jamón y Judías Verdes, Ensalada Fría de Guisantes, y Fideos Soba de Zanahoria y Pean con Broche de Azúcar para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los corvejones, las verduras, la hoja de laurel, los granos de pimienta y 8 tazas de agua en una olla mediana y hierva a fuego alto. Ponga el fuego a bajo, ponga la tapa y cocine a fuego lento a fuego lento hasta que la carne de los corvejones esté tan tierna que casi se caiga del hueso, de 4 a 5 horas.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
VegetalVegetal
Hojas De LaurelHojas De Laurel
AguaAgua
HuesoHueso
CarneCarne
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Retire con cuidado los corvejones y póngalos en un tazón grande. Colar el líquido de cocción a través de un colador en el tazón y desechar las verduras y los aromáticos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
3
Deja que los corvejones se enfríen en el líquido.
4
Cuando los corvejones estén lo suficientemente fríos como para manejarlos, retire la carne en trozos del tamaño de un bocado. Deseche los huesos y las partes duras y parte de la grasa, pero no tire la piel, agrego la piel a la sopa en rodajas finas, junto con los trozos de jamón. No tienes que hacerlo, pero me gusta cómo se pone pegajoso en la sopa. Puede mantener el caldo y la carne (humedecidos con un poco de caldo) en recipientes herméticos separados en la nevera durante un máximo de dos días. Caliente suavemente la carne y la piel antes de continuar con la receta. Esta receta solo requiere 4 tazas de caldo, puede congelar el caldo sobrante hasta un mes para su próximo lote de sopa.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
CarneCarne
SopaSopa
CAMCAM
1
Pon la mantequilla en una olla grande con tapa y ponla a fuego medio. Una vez que la mantequilla comience a espumar, agregue la cebolla, la zanahoria y la sal y revuelva. Cubra la olla y cocine, revolviendo de vez en cuando, hasta que las cebollas estén suaves y cremosas (pero no de color) y las zanahorias estén tiernas pero firmes, aproximadamente 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
MantequillaMantequilla
CebollaCebolla
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Añadir el vino y llevarlo a ebullición (subir el fuego si es necesario).
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
3
Deja hervir el vino hasta que se haya ido, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
4
Agregue la menta y 4 tazas de caldo de jamón y hierva el líquido, luego agregue los guisantes. (En este punto, las zanahorias se habrán balanceado hasta la parte superior. Me gusta elegir la mayoría de los trozos de zanahoria antes de hacer puré de la sopa, luego agregarlos de nuevo después. De esa manera, puedes mordisquearlos en la sopa, obteniendo ese poco de textura. Cocine a fuego lento hasta que los guisantes se calienten y estén tiernos, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
CaldoCaldo
MentaMenta
GuisanteGuisante
SopaSopa
CAMCAM
5
Mezcle el contenido de la olla, en lotes, hasta que quede suave. Devuelva todo el puré de guisantes de color verde brillante a la olla grande, agregue los trozos de jamón y las zanahorias, y cocine a fuego lento muy suave durante unos 5 minutos, solo para que los sabores se mezclen y se caliente el jamón. Prueba y sazona con sal. La cantidad que necesita agregar dependerá de lo salados que estén los corvejones de jamón.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De JamónCorvejón De Jamón
ZanahoriaZanahoria
SalSal
CAMCAM
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Agregue un abundante chorrito de aceite de oliva, varios giros de pimienta negra y las hojas de menta rotas. Luego agregue la crema fresca en pequeñas gotas aquí y allá, para que todos obtengan un poco.
Ingredientes que necesitarás
Crema FrescaCrema Fresca
Pimienta NegraPimienta Negra
MentaMenta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
7
Sirva la sopa en la olla, con tazones pequeños al lado.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
OllaOlla
8
NO ES FÁCIL SER VERDE
9
Me encanta dejar que los ingredientes de esta sopa se mezclen en la olla durante unas horas para que los sabores se casen. Al hacer esto, sin embargo, sacrifica el encantador color verde brillante de la sopa por uno pesado y turbio. No me importa el cambio de color, pero a algunas personas sí. Si desea hacer la sopa la noche anterior y desea que permanezca brillante, coloque un tazón grande de agua helada y coloque otro tazón grande dentro. Una vez que la sopa esté lista, viértala en el tazón y revuelva hasta que esté fría.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
OllaOlla
10
Reimpreso con permiso de Una Niña y Su Cerdo por April Bloomfield, © 2012 Ecco an imprint of Harper
11
Collins Publishers
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud18
Revista