La sopa de guisantes es un sin gluten y primitivo receta con 8 porciones. Este plato principal tiene 517 calorías, 26g de proteína, y 30g de grasa por porción. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de agua, guisantes, zanahoria y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 59%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada Fría de Guisantes, Fideos Soba de Zanahoria y Pean con Broche de Azúcar, y Ensalada de Garbanzos con Tomate, Aguacate, Pepino y Fetan con Aderezo de Limón Griego.
Instrucciones
1
Caliente el aceite de oliva en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
2
Agregue 2 tazas de cebolla, zanahoria y apio a la sartén; saltee durante 6 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue los guisantes; saltee durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Apio
Cebolla
Guisante
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue el caldo y los siguientes 4 ingredientes (a través del corvejón de jamón); lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento 1 1/2 horas o hasta que los guisantes estén tiernos, desnatando la superficie de vez en cuando, según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Corvejón De Jamón
Caldo
Guisante
4
Retire el corvejón de jamón y las hojas de laurel; deséchelos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Laurel
Corvejón De Jamón
5
Retirar la carne de cerdo salada; enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo Salado
6
Retire 1 1/2 tazas de la mezcla de guisantes; deje reposar 5 minutos. Haga un puré de 1 1/2 tazas de la mezcla de guisantes y vuelva a la sartén, revolviendo para que espese un poco. Agregue el perejil, el tomillo picado, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Perejil
Pimienta
Tomillo
Sal
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Dados de cerdo salado.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo Salado
8
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Agregue la carne de cerdo a la sartén; tape y cocine durante 5 minutos o hasta que esté crujiente y dorada, revolviendo con frecuencia. Vierta 1 taza de sopa en cada uno de los 8 tazones; cubra cada porción con 1 cucharada de cerdo y 1 1/2 cucharaditas de crme frache.
Ingredientes que necesitarás
Cerdo
Sopa
Equipo que necesitarás
Tazón
Cucharón
Sartén
10
Espolvoree con hojas de tomillo frescas, si lo desea.