Sopa de garbanzos: Minestra se Ceci puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 4 y cuesta $1.77 por porción. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 696 calorías, 28g de proteína, y 22g de grasa por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 fans. Otoño será aún más especial con esta receta. Si tienes a mano anchoas en sal, cebollas, garbanzos y algunos otros ingredientes, puedes hacerlo. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Pasta y Sopa de Garbanzos (Pastan e ceci), Sopa de Pasta y Ceci, y Minestra (Sopa de Escarola y Albóndigas) para recetas similares.
Instrucciones
1
Coloca los garbanzos en una olla de fondo grueso y cúbrelos con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Agrega el bicarbonato de sodio y tapa. Deja los garbanzos en remojo durante la noche. Cuando estén listos para usar, transfiera los garbanzos y el agua de remojo a una cacerola grande. Sal, al gusto, y cocina a fuego medio hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Sobre El Azúcar Glas
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
3
Corta la cebolla en 1/2 a través de la raíz y córtalas en medias lunas, cada una de 1/8 de pulgada de grosor. En una segunda cacerola grande, caliente el 1/4 de taza de aceite de oliva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
4
Agregue las cebollas y cocine hasta que estén suaves y doradas.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín
5
Agregue el ajo, los tomates, las hojuelas de chile y la sal y la pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
1 Naranja, Ralladura
6
Agregue los garbanzos y el agua y deje hervir a fuego lento hasta que los sabores se hayan derretido, durante al menos 30 minutos y hasta 60 minutos. Antes de servir, picar las anchoas y añadir el perejil. Tostar las rebanadas de pan, frotar la superficie con el diente de ajo restante y untar sobre la pasta de anchoas.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Anchoas
Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa
Anchoa
1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Baguette De Pan Francés, Rebanado Y Tostado
7
Rociar con aceite de oliva y servir con la sopa.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)