Sopa de Frijoles de North Woods
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la sopa de frijoles North Woods. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción contiene 305 calorías, 23g de proteína, y 4g de grasa. Para $1.94 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra caldo de pollo con menos sodio, hojas de espinaca bebé, pimienta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Arroz Salvaje North Woods de Cocción Lenta, Pan de queso con ajo de North Woods Inn: combina muy bien con un tazón de sopa casera, y Sopa de Garbanzos del Norte de África para recetas similares.
Instrucciones
Caliente una cacerola grande cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Agregue las zanahorias, la cebolla, el ajo y la kielbasa; saltee 3 minutos, revolviendo ocasionalmente. Reduzca el fuego a medio; cocine durante 5 minutos.
Agregue el caldo, el condimento italiano, la pimienta y los frijoles. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 5 minutos.
Coloque 2 tazas de la sopa en un procesador de alimentos o licuadora, y procese hasta que quede suave. Vuelva a colocar la mezcla de puré en la sartén. Cocine a fuego lento durante 5 minutos más.
Retire la sopa del fuego.
Agregue las espinacas, revolviendo hasta que se marchiten.