Sopa de Calabaza y Pasta

Sopa de Calabaza y Pasta
La sopa de calabaza y pasta podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 2. Para $2.41 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 355 calorías, 16g de proteína, y 12g de grasa. Si tienes cebolla, pasta con forma, parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. 284 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es excelente. Tratar Calabaza: Sopa de Calabaza, Pera y Yogur, Sopa de Calabaza con Semillas de Calabaza al Curry, y Pasta de Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Vierte el aceite en una olla grande de fondo grueso. Gire el fuego a medio, y cuando el aceite comience a brillar, agregue la cebolla. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que la cebolla esté suave, unos diez minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue la calabaza y cocine durante dos minutos, revolviendo de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
La CalabazaLa Calabaza
3
Vierta el vino y el caldo de verduras y agregue la hoja de laurel. Llevar a fuego lento, y luego reducir el fuego para mantener un fuego lento. Cocine durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
Hojas De LaurelHojas De Laurel
VinoVino
4
Retire una taza de la sopa y haga un puré en una licuadora o con una licuadora de inmersión.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
BlenderBlender
5
Agrega esto de nuevo a la olla. Sube el fuego a medio-alto y agrega la pasta. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que la pasta esté al dente, aproximadamente de 10 a 12 minutos. Sazone al gusto con sal.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Servir con queso parmesano recién rallado y más sal, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
SalSal
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones2
Puntuación de Salud17
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