Sopa de Calabaza Butternut Chipotle

Sopa de Calabaza Butternut Chipotle
La sopa de Calabaza con Chipotle podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 13g de grasa, y un total de 323 calorías. Esta receta sirve para 12 personas y cuesta $1.94 por porción. Es perfecto para Otoño. 3 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 15 minutos. Una mezcla de dientes de ajo, manzanas ácidas, zanahorias y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primario dieta. Con una cuchara puntuación de 43%, este plato es bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Sopa de Calabaza Butternut Chipotle, Sopa de Calabaza Butternut Chipotle, y Sopa de Calabaza Butternut Chipotle.

Instrucciones

1
En una olla holandesa, saltee la calabaza, las zanahorias, la cebolla y el apio en mantequilla durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
Cuchillo De CocinaCuchillo De Cocina
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agrega las manzanas y el ajo; cocina 3 minutos más. Agregue el caldo, la sidra de manzana, la pimienta chipotle y la sal. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 20-25 minutos o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De PimientaAceite De Pimienta
Sidra De ManzanaSidra De Manzana
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Para Preservar,Para Preservar,
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
3
Enfriar un poco. En una licuadora, procese la sopa en tandas hasta que quede suave. Regrese todo a la sartén y caliéntelo bien. Agregue la crema agria (no hierva).
Ingredientes que necesitarás
Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate SemidulceChispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones12
Puntuación de Salud15
Revista