Sopa Dahl-Versión India de Fiji
Sopa Dahl: la versión india de Fiji podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 852 calorías, 50g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve 1 y cuesta $1.03 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja sal, cebolla, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. Esta receta es típica de la cocina india. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Es traído a usted por Recipezaar. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es increíble. Recetas similares incluyen Dahl Indio, Dahl Indio Picante, y Dahl de Lentejas Indias.
Instrucciones
Colocar los guisantes amarillos, el agua, la cúrcuma y la sal en una cacerola grande y llevar a ebullición.Baje el fuego una vez que esté hirviendo y cocine a fuego lento hasta que los guisantes estén tiernos. Unos 45-60 minutos.Mientras tanto, calienta el ghee o el aceite y fríe suavemente la cebolla y el ajo hasta que estén ligeramente dorados.
Agregue las semillas de mostaza y el chile en polvo y fríalo por 2-3 minutos más.
Agregue la mezcla de cebolla a la sopa.
Decorar con cilantro picado y servir con pan roti o poppadoms.Opcional: También se puede agregar un tomate pelado y finamente picado a la sopa cuando se sirve.¡Que lo disfrutes!