Sopa China de Fideos y Pollo
La receta de Sopa China de Pollo y Fideos está lista en aproximadamente 45 minutos y es sin duda un gran sin lácteos opción para los amantes de la comida china. Esta receta sirve 4 porciones con 296 calorías, 19g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $2.01 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Es perfecto para Otoño. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra salsa de soja, mitades de pechuga de pollo, aceite de canola y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Pastel de Plátano Partido como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Sopa de Fideos de Pollo Chino, Sopa de Fideos de Pollo al Estilo Chino, y Sopa de Fideos de Pollo Chino con Sésamo y Cebollas Verdes para recetas similares.
Instrucciones
Coloque los fideos (deseche los paquetes de condimentos) en un tazón grande; cúbralos con agua hirviendo. Remojar 3 minutos; escurrir bajo el agua corriente. Divida entre 4 tazones de sopa.
Caliente el aceite en una cacerola mediana a fuego medio. Saltear el jengibre y el ajo unos 30 segundos.
Agregue el caldo, la salsa de soja, la salsa de ají y ajo, el pollo y la pimienta al gusto; lleve a ebullición. Reduzca el fuego a bajo; cocine a fuego lento unos 5 minutos o hasta que el pollo esté listo.
Retire del fuego; agregue las cebolletas. Sopa de cuchara sobre fideos. Cubra con 1/2 taza de espinacas y salsa de chile y ajo al gusto.