Sopa abundante de arroz salvaje

Sopa abundante de arroz salvaje
La abundante sopa de arroz salvaje es una receta sin gluten y sin lácteos con 8 porciones. Por $1.15 por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 243 calorías , 18 g de proteína y 7 g de grasa por ración. No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier época, pero está especialmente bien para el otoño . Una mezcla de apio, cebolla, tiras de tocino y algunos otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 20 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 30% . Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen sopa abundante de pollo y arroz salvaje , sopa abundante de pollo y arroz salvaje y sopa abundante de arroz salvaje y arroz integral con verduras de otoño .

Instrucciones

1
En una olla, cocine la carne, el apio y la cebolla a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada y las verduras estén tiernas, partiendo la carne en migajas; drenar.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agregue el agua, el caldo, la sopa, la mezcla de arroz y el contenido del paquete de condimentos. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cocine a fuego lento, tapado, durante 5 minutos o hasta que esté completamente caliente. Cubra las porciones con tocino.
Ingredientes que necesitarás
3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Revista