Sartén de Pollo con Ruibarbo y Cebolla

Name: Sartén de Pollo con Ruibarbo y Cebolla
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Arroz cocido caliente, para servir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Condimento criollo; 1 (puede ser o desnatar) tomillo seco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 2 (invierno) harina para todo uso; 2 (invierno) perejil fresco picado, además de dejar para decorar; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 3 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) ruibarbo, cortado en trozos de 1 pulgada; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, machacadas a 1/4 de pulgada de grosor; 1 pequeño cebolla dulce, cortada a la mitad y en rodajas finas

El pollo en sartén con ruibarbo y cebolla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $3.1 por porción. Una porción contiene 444 calorías, 28g de proteína, y 14g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. esta receta impresionó a 7 personas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de la Madre. Si tienes cebolla, sal, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Con una espátula puntuación de 72% este plato es bastante bueno. Tratar Sartén de Pollo y Arroz con Pimientos y Cebollas, Tarta de Fresa y Ruibarbo, y Salmón Cocido de DiSpirito con Cebolla y Ruibarbo para recetas similares.

Instrucciones

Combine la harina, el condimento criollo y la sal en un tazón poco profundo. Escurre el pollo en la mezcla de harina, sacudiendo el exceso.

Ingredientes que necesitarás

10 A 12 Camarones Grandes (21 A 25 Unidades), Pelados Y Desvenados, Con Cola

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Cocina Profesional Lorann®

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

En una sartén grande, calienta el aceite a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue el pollo y cocine hasta que esté dorado, de 3 a 4 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Retirar de la sartén, reservar y mantener caliente.

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue el ruibarbo y las cebollas a la sartén y saltee hasta que estén tiernas, de 8 a 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ruibarbo Fresco Y Más Para Decorar

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue el vino, el perejil, el tomillo y el ajo, raspando para eliminar los trozos dorados del fondo de la sartén. Cocine hasta que el líquido se reduzca ligeramente, aproximadamente 5 minutos, revolviendo con frecuencia. Vuelva a colocar el pollo en la sartén y cocine hasta que se caliente, durante 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)